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Le menu d ela semaine 42 : déjeuners, dîners et goûters avec plannaing et liste de courses à imprimer.
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De bordeaux à lisbonne : ma croisière gourmande
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On veut toujours « booster » ses défenses immunitaires. Mieux vaut se contenter de maintenir au mieux ses défenses pour affronter les attaques microbiennes ou virales. Cet article Maintenir son immun
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Avec l’arrivée des journées plus fraîches, les recettes bien réconfortantes commencent doucement à faire leur retour ! Et plutôt que de préparer une tartiflette classique, j’avais envie de
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Menu de la semaine : 5 repas faciles et variés
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Trouver une idée différente pour chaque soir de la semaine n’est pas toujours évident. Je vous propose donc un menu de cinq jours composé de plats familiaux, colorés et simples à préparer. Au pr
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La méthode japonaise qui élimine les moustiques en quelques minutes : voici ce qu’il vous faut
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En bref La spirale japonaise à base de pyrèthre, substance issue du chrysanthème, désorienta et paralyse les moustiques en quelques minutes grâce à sa fumée légère, tout en resta
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Durance : depuis 1957, le lit de la rivière piégé par « une matière fine que les truites ne peuvent
C'est maman qui l'a fait
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Après deux heures à table, ranger la vaisselle avant de partir dévoile parfois une attente moins vis
C'est maman qui l'a fait
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En bref Des chercheurs ont découvert 26 nouvelles espèces bactériennes dans les salles blanches de la NASA, révélant que même les environnements les plus stéri
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Les psychologues sont unanimes : ce n’est ni le style ni la marque, les personnes très intelli
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En bref Les personnes perçues comme très intelligentes ne partagent ni un style ni une marque, mais une habitude : des tenues simples, confortables et coh
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Ces dernières semaines, j’ai beaucoup bougé pour le travail. Entre l’Espagne, le Portugal, la Charente, la Charente-Maritime et, tout récemment, la Finlande, j’ai enchaîné les déplacements, les découvertes et les kilomè
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Foie gras du gers : comment choisir un foie gras de qualité ?
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Certains biscuits disparaissent en quelques minutes à peine après leur sortie du four. Une odeur d’amandes grillées, quelques pépites de chocolat encore fondantes et une texture irrésistible qui hésite entre le c
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Marseille : de l’atelier à la table, un teambuilding qui a du goût
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À Marseille, la cuisine se partage. La bouillabaisse est née d’un plat de pêcheurs que l’on mangeait ensemble au retour du port, le grand aïoli trône au milieu de la table pour que chacun se serve, et les panisses se
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Food track avec objectif ? réaliser la meilleure pizza chèvre-miel 🔥 au programme : réinvente
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Food Track avec Objectif ? Réaliser la meilleure pizza chèvre-miel 🔥 Au programme : réinvente la pâte à travers trois cuissons uniques — au four style romain alvéolé, à la poêle hyper crou
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Reprends le contrôle de ta santé et de ta vie
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A l’aide de cet ouvrage clair et très bien documenté, l’autrice veut aider chacune et chacun à apprendre aÌ€ nourrir son corps et lui permettre de se reÌ�geÌ�neÌ�rer. Elle souhaite transme
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Gressins express au romarin au cooking chef xl (ou à la main)
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Street food événementielle : quand la gastronomie sort des codes
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Cette volaille d’hiver sera fondante à chaque fois si vous évitez ce geste qui ruine le bouill
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Viande caoutchouteuse, bouillon trouble, légumes en purée : la cuisson d’une poule peut vite tourner au casse-tête. Temps, feu doux et bons ustensiles changent tout, encore faut-il savoir commen
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Cette épice oubliée à verser dans votre tarte aux pommes remplace la cannelle et change tout
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Ne les jetez plus : ces feuilles vertes que tout le monde gaspille transforment vos plats en quelque
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Diverses recherches mettent en évidence des liens entre le TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) et l’alimentation. Cet article Trouble du déficit de l’
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Si vous préparez ce plat de pâtes adoré des français à l’avance, cette erreur au frigo le ruin
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Entre repas de famille et soirées pressées, les lasagnes à préparer la veille font rêver plus d’un cuisinier amateur. Timing, frigo, congélateur : voici jusqu’où vous pouvez anticiper sans
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De bordeaux à lisbonne : ma croisière gourmande
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Le moule nina metayer est de retour!
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Cadeau offert à partir de 139€
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Voici la vraie tartiflette : ce plat savoyard d’automne à réussir sans cette erreur qui ruine
Gourmand
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Premières pluies, soirées fraîches, appétits en quête de réconfort : la tartiflette savoyarde au reblochon s’invite à table. Entre amis ou en famille, elle rassemble l’automne entier.
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Roulés au jambon et fromage : pourquoi cet apéritif fait toujours l’unanimité à noël ?
Une cuillere en bois
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Potimarron rôti au mont d’or : la recette cocooning qui fait fondre l’automne
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Galettes semoule haricots rouges #végétal
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Je suis souvent seule pour midi, pas question de grignoter et de manger n'importe quoi. Alors je me prépare un petit repas sain et équilibré. Pour mon repas solo j'ai fait des galettes avec de la semo
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Gâteau patate douce moelleux à la vanille
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Ce gâteau patate douce à la vanille est une recette moelleuse, douce et parfumée, parfaite pour le goûter ou un dessert simple à partager. Ici, la patate douce est râpée ou mixée directement, sans cui
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Fête des vendanges ðŸ�· montmartre
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GRAPES OF MONTMARTREFor 5 days this weekend you can drink ðŸ�· yourself sillyAt the annual Harvest Fête des Vendanges ðŸ�‡ de Montmartre.Continue Reading »
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C'est prêt en 10 minutes chrono ! ðŸ˜� Des œufs à la turque revisités et vraiment express, c'est la recette parfaite à préparer quand vous n'avez pas trop le temps ! C'est délicieux, juste re
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Paella aux fruits de mer et au chorizo
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J’ai rapporté de ma récente croisière gastronomique en Espagne et au Portugal cette délicieuse paella aux fruits de mer et au chorizo pour vous. Je l’ai découverte lors d’un cours de
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Degusta box septembre 2026 : des découvertes gourmandes pour la rentrée
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L’automne commence doucement à s’installer, mais ce n’est pas une raison pour renoncer aux petites découvertes gourmandes ! Avec la... Cet article Degusta Box septembre 2026 : des dé
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Tarte courgettes et tofu #végétarien
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Il me restait deux courgettes qui commençaient à voir mauvaise mine, j'avais prévu une recette différente mais je n'ai pas eu le temps de les cuisiner. Alors j'ai fait une tarte avec, car j'adore, c'e
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Champignons farcis au reblochon
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Ravioles aux cèpes maison avec la crème aux champignons On aime beaucoup les pâtes à la maison ; franchement, c’est le seul plat où l’on n’entend personne réclamer ! Miracle de la cu
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Attention, recette ultra addictive ! Aujourd'hui, je vous propose la tarte cookie mousse au chocolat : un fond de tarte en pâte à cookie aux pépites de chocolat, garni d'une mousse au chocolat
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Crackers apéro anti gaspi au pain dur
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Je vous propose aujourd’hui de préparer des crackers apéro anti gaspi au pain dur. Le pain est bien plus qu’un aliment de base, c’est un symbole universel de vie, de travail, de part
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Écrasée de pommes de terre à l’ail et huile d’olive
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L’écrasée de pommes de terre à l’ail et huile d’olive est une recette simple, saine et parfumée, parfaite en accompagnement léger pour sublimer viandes, poissons ou plats végétariens
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Moelleux praliné vanille
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La graine brûle-graisse étudiée : preuves scientifiques et comparaison avec d’autres variétés
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La graine de lin moulue s’impose souvent comme une solution… L’article La graine brûle-graisse étudiée : preuves scientifiques et comparaison avec d’autres variétés est apparu e
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Sosaties d’agneau aux abricots secs
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Champagnes sans alcool pour les fêtes : nos coups de cœur pétillants
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Carence en oméga-3 : 5 signes physiques et mentaux à repérer
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Salade de pâtes à la mimolette et aux noisettes
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Planning repas semaine 42 : le menu d’octobre du 12 au 18
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Tlitli constantinois, sauce blanche
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