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Les livres de cuisine à savourer en février

Kiss my chef - 3 jours

870 Miams

+ Miam !

Les livres gastronomiques du mois de février 2026 vont vous donner envie de vous occuper de votre assiette. Plats légers, hyper protéinés, légumes et petits Menus diététiques et ultra sains mais toujo ...lire

Menus de la semaine 7 par mamscook

Mamscook - semaine derniere

4 Miams

+ Miam !

Voici les Menus de la semaine 7! Les Menus de la semaine 6 faisaient honneur aux crêpes avec la chandeleur… Les Menus de la semaine 8 seront ceux de mardi gras, mais cette semaine, nous faisons ...lire

Menu de la semaine 7 – février : petit budget

Marcia tack - semaine derniere

1388 Miams

+ Miam !

Menu de la semaine - du 9 au 15 février

Amandine cooking - semaine derniere

844 Miams

+ Miam !

Pour ce nouveau Menu de la semaine de février, je vous propose des repas variés, gourmands et faciles à préparer au quotidien. Entre plats réconfortants, recettes aux saveurs d’ailleurs, idées p ...lire

Menu de la semaine, papilles et pupilles, semaine 6

Papilles et pupilles - semaine derniere

2104 Miams

+ Miam !

Je ne sais pas vous, mais j’attends le printemps avec une impatience toute particulière cette année. La météo est franchement maussade, la pluie s’incruste, et l’envie de plats un peu plus lumineux commence sérieusement à se faire ...lire

Diabète de type 2 : 21 jours de Menus équilibrés

Une cuillere en bois - semaine derniere

3204 Miams

+ Miam !

Recevoir un diagnostic de diabète de type 2 sonne souvent, à tort, comme la fin des plaisirs de la table et le début d’une ère de privations austères. Pourtant, nous savons aujourd’hui que la clé de la gestion de la glycémie ne réside pas ...lire

Fatigue, fringales, manque d’énergie : ces 20 recettes protéinées vont sauver vos soirées de f

Gourmand - semaine derniere

3106 Miams

+ Miam !

Entre froid, fatigue et journées serrées, février met votre énergie à l’épreuve. Voici comment des recettes protéinées d’hiver peuvent soutenir votre corps sans compliquer vos Menus. ...lire

Exemples de Menus équilibrés pour le diabète de type 2

Une cuillere en bois - semaine derniere

2291 Miams

+ Miam !

Gérer un diabète de type 2 au quotidien demande une alimentation équilibrée, adaptée pour maintenir une glycémie stable, tout en restant savoureuse. Un Menu varié sur 7 jours permet de garder le cap, réduire les risques de complications et retrou ...lire

Menus de la semaine 6 par mamscook

Mamscook - 2 semaines

450 Miams

+ Miam !

Les Menus de la semaine 5 ont clôturé le mois de janvier… et le mois de la galette ðŸ™‚ ðŸ™‚ Voilà les Menus de la semaine 6 et la semaine de la chandeleur! Et oui, on enchaine… Parce que ...lire

Menu de la semaine - du 02 au 08 février

Amandine cooking - 2 semaines

1512 Miams

+ Miam !

Pour ce nouveau Menu de la semaine de février, je vous propose des repas de saison, réconfortants et faciles à préparer au quotidien. Entre gratins bien gourmands, plats mijotés, recettes complètes et ...lire

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Menu semaine 6 – février : vide-frigo avant le grand rush.

Marcia tack - 2 semaines

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7 Menu makanan diet yang tetap mengenyangkan

A good cooking day - 2 semaines

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Nah, ini 7 Menu makanan diet yang relatif mudah dibuat. Masih masuk akal buat keseharian dan yang paling penting, ngenyangin! ...lire

7 kuliner kaki lima yang rasanya nggak kalah dari restoran mahal

A good cooking day - 2 semaines

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Bisa jadi karena bumbunya sudah “matang pengalaman”. Mungkin juga karena dimasak orang yang setiap hari masak Menu itu, puluhan kali, tanpa banyak gaya. ...lire

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